倾听心灵的声音，学生心理指导记录范文

学生姓名： 张小明

年级： 高二

指导日期： 2024年4月15日

指导教师： 李老师

指导地点： 学校心理咨询室

指导背景： 张小明同学近期在课堂上表现出明显的注意力不集中，成绩有所下滑，他在与同学的互动中显得较为孤僻，不愿意参与集体活动，据班主任反映，张小明的家庭环境较为复杂，父母离异，他跟随母亲生活，母亲工作繁忙,对他的关心和陪伴较少。

指导过程：

1. 建立信任关系： 在指导开始时，我首先与张小明进行了轻松的对话，询问他的兴趣爱好，以及他对学校生活的感受，通过这种方式，我试图让张小明感到放松,建立信任关系。

2. 倾听与共情： 我鼓励张小明分享他的烦恼和担忧，他提到了对父母离异的困惑，以及对母亲工作繁忙的不满，我认真倾听,并表达了对他情感的理解和共情。

3. 情绪表达与调节： 我引导张小明识别和表达自己的情绪，如愤怒、悲伤和孤独，我教授了一些基本的情绪调节技巧，如深呼吸、正念冥想等,帮助他更好地管理自己的情绪。

4. 问题解决策略： 针对张小明的学习问题，我们一起探讨了可能的解决方案，如制定学习计划、寻求同学或老师的帮助等，我鼓励他主动参与集体活动,以增强社交技能和自信心。

5. 家庭沟通： 我建议张小明尝试与母亲进行更开放的沟通，表达自己的感受和需求，我也计划与张小明的母亲联系,讨论如何更好地支持他的成长。

6. 后续跟进： 我与张小明约定了下一次指导的时间，并告诉他如果有任何问题或需要帮助,可以随时来找我。

指导效果： 在指导结束后，张小明表示感到轻松了许多，并对自己的情绪有了更深的理解，他承诺会尝试我提供的建议,并期待在下一次指导中分享他的进展。

反思与建议： 通过这次指导，我意识到家庭环境对学生心理健康的重要性，我建议学校可以组织更多的家庭教育培训，帮助家长了解如何更好地支持孩子的成长，学校也应加强心理健康教育,为学生提供更多的心理支持资源。